Salah satu kunci untuk mendapatkan kulit yang glowing dan sehat adalah dengan merawatnya dengan baik. Namun, karena kita rentan dehidrasi saat puasa, bisa berpengaruh terhadap kulit wajah, nih.
Tak perlu khawatir dahulu! Kamu bisa kok untuk tetap tampil glowing saat Hari Lebaran Idulfitri mendatang. Dengan mengombinasikan produk skincare dan rutinitas, kamu pasti bisa dapatkan yang diinginkan!
Dilansir dalam beberapa sumber, berikut adalah beberapa tips untuk mengaplikasikan skincare saat puasa, antara lain:
Contents
1. Tetap jaga kebersihan
Ramadan tak lepas dengan aktivitas kita pada umumnya. Kamu tetap harus menjaga kulit dari kotoran, minyak, dan debu yang dapat menyumbat pori-pori.
Kamu bisa menggunakan face wash atau sabun cuci muka sekiranya dua kali sehari; dianjurkan sesudah bangun tidur pagi dan sebelum tidur malam.
2. Rutin gunakan pelembap
Kulit rentan mengalami kekeringan ketika kita mengalami dehidrasi. Kamu tetap perlu menggunakan pelembap atau moisturizer yang cocok di kulitmu.
Pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti hyaluronic acid atau ceramide akan membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah dehidrasi.
3. Tetap menjaga hidrasi
Hidrasi sangat diperlukan, bukan hanya soal kesehatan tubuh, tetapi juga kulit wajah. Gunakan metode 2-4-2 yaitu 2 gelas air mineral saat sahur, 4 gelas setelah berbuka puasa, dan 2 gelas sebelum tidur malam.
4. Tetap gunakan tabir surya
Tabir surya atau sunscreen adalah produk wajib digunakan untuk kamu, apapun aktivitasnya. Jika kamu beraktivitas di dalam ruangan, tetap memerlukan tabir surya karena sinar lampu atau pantulan kaca gedung juga memengaruhi.
Pilihlah tabir surya yang ringan dan tidak berminyak agar tidak meninggalkan rasa lengket atau kilau berlebih pada kulit. Pilih juga SPF minimal di 30n untuk proteksi maksimal.
5. Tetap pakai lip balm tanpa menjilatnya
Kesehatan bibir juga tak kalah penting! Tidak ingin bibir pecah-pecah karena dehidrasi, kamu bisa gunakan lip balm tanpa menjilatnya, ya! Karena dapat membatalkan puasa.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
Berita Kesehatan Terkini Hari ini
Berita Kesehatan
bpjs kesehatan
kesehatan
poster kesehatan
cek bpjs kesehatan
call center bpjs kesehatan
edabu bpjs kesehatan
protokol kesehatan
dinas kesehatan
iuran bpjs kesehatan
kesehatan mental
cek bpjs kesehatan dengan nik
kondisi kesehatan mental
cara cek bpjs kesehatan
tes kesehatan mental
cara daftar bpjs kesehatan
menteri kesehatan
kantor bpjs kesehatan terdekat
daftar bpjs kesehatan online
asuransi kesehatan
alat kesehatan
kartu bpjs kesehatan
toko alat kesehatan terdekat
kementerian kesehatan
daftar bpjs kesehatan
cara cek bpjs kesehatan di hp
contoh poster kesehatan
bpjs kesehatan login
logo kesehatan
cek tagihan bpjs kesehatan
kesehatan masyarakat
kantor bpjs kesehatan
toko alat kesehatan
pusat kesehatan masyarakat
cek iuran bpjs kesehatan
makanan yang lezat namun dapat membahayakan kesehatan hukumnya adalah
login bpjs kesehatan
poster tentang kesehatan
gambar poster kesehatan
cara membuat bpjs kesehatan
bpjs kesehatan online
hari kesehatan nasional
cek bpjs kesehatan online
antrian online bpjs kesehatan
pcare bpjs kesehatan
kalung kesehatan
lpse kesehatan
hari kesehatan mental sedunia
pantun kesehatan
cara cek bpjs kesehatan aktif atau tidak
artikel tentang kesehatan
